史上初プロ格闘技二冠王 鈴木悟が構築した独自プログラム!

ボクシング・シュートボクシング共に日本チャンピオンとなった
プロ格闘技二冠王 鈴木悟独自のトレーニングプログラムでリフレッシュ!

リズムファイティングとはボクシング・キックボクシングなど格闘技の動きを細分化してリズムに合わせて動くことでどなたでも簡単に始められ徐々にステップアップできるプログラムです。
デスクワークで運動不足。慢性的な肩こり・腰痛・頭痛で悩んでいる方や健康診断で残念な結果が出てしまった方に是非お試しいただきたいです。

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リズムファイティング 50分 × 3レッスン

■ご注意事項
完全予約制となっておりますのでホームページhttp://take-it-easy.biz からネット予約にてご希望の日時をお選びください。
ネット予約申請後詳細をメールにてご案内させていただきますのでご確認の上「サポチケ利用」と記載願います。

対応エリア:東京都港区西麻布4-11-4-201  TAKE IT EASYスタジオにお越しいただける方

プロフィール
鈴木 悟
プロ格闘技二冠王・元K-1ファイター・プロレスラー
■プロボクシング 1998年東日本新人王・全日本新人王獲得 / 第48代・第50代 日本ミドル級チャンピオン
■ シュートボクシング 日本スーパーウェルター級チャンピオン
■ トレーナー資格 ・ SAWAKI GYM ACADEMY FUNCTIONAL TRAINING Trainer ・ BFRトレーナー ・リフレッシュエクササイズ KAZEprep インストラクター ・NESTA ハートレートパフォーマンススペシャリスト ・adidas FUNCTIONAL TRAINING Trainer
理念 柔道、空手、合気柔術、ボクシング、キックボクシング、シュートボクシングと20年以上の格闘技経験で培った独自のトレーニング方法が、格闘家だけでなく一般の方の健康管理にも非常に効果的であることに気付き、 2013年に private lesson studio TAKE IT EASYをオープンしました。Efficient Exercise(効率的な身体の使い方)は、特別な器具を使わず効率的に動くことで、筋力アップやシェイプアップ、様々なスポーツのパフォーマンス 向上など多岐に渡る目的に最適なトレーニング方法です。普段運動していない方からストイックに身体を鍛えている方まで、自身の体力レベルに応じ効率的に身体を使うことで、それぞれの目的に合った身体作りができると考えています。